‪우선순위 설정에 문제가 있었다. 한 세시간 고민하다 내린 결론. 속시원하다. / 명상의 목적은 사실 생각을 정리하는 것이 아니라- 내 머릿속이 복잡하다는 것을 깨닫는게 첫번째고, 두번째는 불필요한 생각을 버리는거다. 마지막은 자연스레 우선순위를 재설정해서 초점을 찾는 것. #명상 #블랑‬

‪우선순위 설정에 문제가 있었다. 한 세시간 고민하다 내린 결론. 속시원하다. / 명상의 목적은 사실 생각을 정리하는 것이 아니라- 내 머릿속이 복잡하다는 것을 깨닫는게 첫번째고, 두번째는 불필요한 생각을 버리는거다. 마지막은 자연스레 우선순위를 재설정해서 초점을 찾는 것. #명상 #블랑‬
by Flow Minwoo Lee

September 18, 2018 at 04:06PM
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